Muchas mujeres se sienten avergonzadas de mostrar sus piernas por tener esas venas retorcidas y a veces inflamadas que se elevan a la superficie de la piel que se llaman varices. La mayoría de las veces salen en las piernas, pero esto no implica que no puedan salir en otras partes del cuerpo. Alguna de las causas de las varices son: obesidad, sedentarismo, tabaquismo, antecedentes familiares, entre otros. Las varices pueden provocar cansancio en las piernas, dolor, calambres, hormigueo, sensación de calor, picazón, hinchazón y ulceras.

Existen hábitos y remedios caseros que te pueden ayudar a corregir este problema o aliviar sus síntomas en gran manera.

Trucos para evitar las varices

 

Recomendaciones para evitar las varices en las piernas

  • Ajo: tritura y maja un poco de ajo con alcohol hasta formar una crema que vas a poner en la zona afectada 4-5 veces a la semana.
  • Vinagre de manzana: vierte un poco de vinagre sobre un pañuelo y da masajes ligeros sobre la zona afectada de abajo hacia arriba sin hacer presión.
  • Crema de zanahoria, sabila y vinagre de manzana: coloca todos los ingredientes en la licuadora o en triturador de alimentos hasta formar una crema. Aplicarla por media hora y retirar con agua fría.
  • Arcilla: prepara la arcilla verde mezclada con agua hasta formar una crema se coloca antes de acostarte en la zona afectada hasta que se seque, retírala con agua tibia y un jabón neutro.
  • Castaño: hierve 50gr de castaño con agua, cuelalo y bebe. Es excelente para mejorar la circulación de la sangre.
  • Ginkgo Biloba: vierta una cucharada en una taza de agua hirviendo, dejar refrescar y tomar diariamente. Ayuda a mejorar la circulación de las piernas.
  • No se recomienda el uso de anticonceptivos orales ya que aumentan los problemas de circulación.
  • Evita el estreñimiento.